Bipolar disorder

Karolina Niinelo

When I look at the sky

I see the stars

happines, hope

That's called manical

When I look at the sky

I see moon

sadness, lounliness

that's called depression

Sometimes I have thoughts,

Thoughts about suicide

Sometimes I have thoughts.

thoughts about future

Sometimes I can show my love,

but sometimes I feel numb

I just want you to remember

I'm in love with you forever

From Pinterest

Kõik mäed on ületatavad

Paljud meist elavad kahte elu, üks elu on see mida teised näevad, kuid teine elu on see mida vaid ise näeme. See mida me näeme on üsna kole, depressiivne ning kohati väga hirmutav. Tuju muutub sekundiga. Iga päevaga tunneme kuidas meil pole enam võimalik üksinda hakkama saada. Me ei tea enam kes me oleme. Miski on saanud meie üle võidu. Miski peale magamise ei paku enam rõõmu.

See tunne lämmatab meid. Oleks just kui toakaaslane keda ei saa välja visata. Kui inimene murrab luu siis jooksevad kõik ligi "Issand, mis juhtus?" aga kui inimene on vaimselt katki siis joostakse minema. Käeluu kasvab kokku, kuid hing võib jääda igaveseks katki. 

See ei ole lihtsalt kurbus. See tunne ei lahku kunagi mu juurest. Ta ootab ning ilmub välja siis kui olen just leidnud tasakaalu oma elus. See ei lähe ära kui sa tahad. Sa võid olla ülimalt õnnelik ning endaga rahul, kuid siis ta kargab välja ja boom sa nutad teadmata miks. Vahest nutad sa lihtsalt sellepärast, et sa sündisid. Mitte keegi ei peaks kunagi nutma sellepärast, et sa ei ole piisav. Sa oled sina ise ja just sellepärast oledki sa imeline.

Kõige jubedam on selle juures see, et ajamöödudes harjutakse sellega ära. Kellelegi rääkides peetakse sind hulluks. See ongi põhjus miks seda endas kinni hoitakse. Olla vaimselt katki on häbiasi.

Me kõik teame, kui oluline on olla õnnelik. Kui oluline on särada. Sellest tundest ei saa me iialgi üksi jagu. Me peame tegema kõige raskema sammu, oleme need kes me tahame, mitte need keda maailm tahab näha. Me oleme inimesed ja nõrkus on aktsepteeritav. 

Meis tahetakse näha kedagi muud, kedagi kes me tegelikult pole. Sunnitakse peale neid nn normaalseid asju ja kedagi ei kotti kui sa enam ei jõua. Teised ju teevad nii, aga kui sina ei tee oled sa lihtsalt üks tükk paska.
"Sinus on potentsiaali" Minus võib palju asju olla, aga kui ma ei taha siis ma ei taha, Kui ma ei jaksa enam siis ma ei jaksagi. Minul ja igal teisel on õigus olla see kes me ise tahame olla. Minul ja kõigil teistel on õigus elada oma elu täpselt nii nagu me ise tahame. Nii madalal või kõrgel kui me suudame.
Me vajame oma aega. Sa lihtsalt vaata, vaata kuidas tõusen ning säran. Kõik mäed on ületatavad. Ma tean, et ma ei meeldi paljudele ja ma tõesti polegi mingi perfektsus- asi on sellest väga kaugel.
Need kes meid vihkavad on need, kes räägivad kunagi teistele, kuidas nad meiega kohtusid.
Sa ei tohi mitte kunagi alla anda sellepärast, et keegi kuskil ütles "Sa pole piisav, sa pole piisavalt hea". Sa oled palju parem ning sa väärid palju paremat.

Täna, homme ning igavesti

Su silmad meenutavad mulle valgust, mida ma polnud suutnud oma elus siiani leida. Su puudutused kasvatavad kokku mu haavad ning siluvad mu armid. Sinu naeratus toob mu hinge rahu. Ma pole olnud iial varem nii prii oma õhtustest mõtetest, kui olen nüüd.
Vahest üksi olles kimbutavad mind mu sisemised deemonid, kuid saan neist alati vabaks. Tean, et oled minuga ja toetad mind isegi siis kui ma pole parasjagu su käte vahel. Oled hävitanud kurja ning kurbuse mis alati mul õlal istus ning toonud mu ellu tagasi rõõmu, mida olen juba aastaid igatsenud.
Sa meenutad mulle kuud, sest olen seda alati imetlenud. Sind imetlen kordades rohkem. Oled pugenud mu hinge, mu südamesse. Ma ei taha kaotada iialgi seda maagilist tunnet, mida täidab mu keha olles sinuga. Iga sinu kõrval veedetud hetk annab mulle teada, et elu oli võitlemist väärt. Ma ei taha enam iialgi kaotada.
Sa oled vallutanud mu mõtted, raske on keskenduda millelegi muule. Ma olen hirmul ning kardan. Sellegipoolest tean, et koos sinuga suudan ületada ka kõige raskema teekonna. Sa oled valgus mu igas päevas. Mu naer igas hetkes ning armastus igas sekundis. Mu süda kisendab, kui sind pole lähedal. Ihkan vaid sind- täna, homme ning igavesti. 💓

To be or NOT to be

TO BE OR NOT TO BE

K.NIINELO

I'm standing on the edge

head full of thoughts

I take a breath,

"to be or not to be?"

I have lost my way.

What I want to do?

Where I want to go?

Take me back to the day 

when I was just a little girl.

No worries,

No problems

Where is my passion?

I have lost my way.

I miss my cat

who died when I was 5 years old.

I miss my grandad- 

he always supported me.

I feel tired and it's hard to breath,

"to be or not to be?"

I have lost my way.

Oh, what I have to do?

Pole oluline, kes olid! On oluline, kes oled!

Arvasin, et olen tehtud klaasist. Olles illusioonidest lummatud ning pimestatud ei märganud ma kõige ilusamaid ja tähtsamaid asju. Sulgesin ise oma uksed ning aknad üksteise järel süüdistades kõiki teisi, eriti sind.
Mitte keegi ei saa sind purustada, kui sa ise tahad olla terve siis sa saad seda. Hoolimata kõigist kukkumisestest, libastumistest ning pussitamistest kõige nõrgematesse kohtadesse seisan ma kahel jalal. Vaatan tagasi ning seejärel edasi.
Selja taga on näha palju treppe, redeleid, mägesid, kuristike, kuid olles need kõik ületanud valdab mind mingi seletamatult võimas tunne, midagi mis annab viimaks lootust. Vaadates edasi pole tee küll puhas mägedest ja kuristikest, kuid olles läbi käidud eelnev rada tean, et olen ühel päeval võitja rollis.
Kurvad näod, mis soovivad olla tundetud ning ükskõiksed. Jah, tõesti see tundub hea lahendus, kuid olles olnud tundetu rollis tean, et see on vale tee.
Hetkel tundub seis tõesti üsna lootusetu, jah ma tean. Pisar silmis, mälestused, haavad- mitte keegi ei saa võtta ära meilt tuntud valu ega mineviku. Tahest tahtmata jäävad meie sisse mustad augud, mõned kasvavad kinni, kuid teised jäävad sinna igaveseks. Neid "igavesi" auke ei pruugi miski parandada, kuid ühel päeval leiad sa endale kas kellegi või millegi mis need augud väiksemateks surub ning toob lootust, et need täielikult kaovad.
Pole oluline, kes olid! On oluline, kes oled!
Ära pane oma edule punkti ühe nurjumise pärast. Pane koma, et saaksid oma lause lõpetada. #nevergiveup

Katkised inglid

Sa oled hetkel katki, kuid samas oled sa ka imeilus. Vähesed suudavad olla mõlemat samalajal. Sellepärast oledki eriline.
Ma tean, et hetkel tundub nagu sel kõigel pole lõppu ja mitte miski ei saa kunagi enam korda. Tunne kuidas maailm sind sööb, aina närib ja närib ning lõpuks su alla neelab. Kadunud on lootus ning ega seda kuskilt tulemas ka enam pole.
Ma tean ka seda, et mõnel päeval sa lihtsalt elad oma voodis. Sa ei söö, joo ega liiguta end eriti. Iga sissetulev kõne on eiratud, kõik messingeri sõnumid lükkad sa alla risti. Pisarad jooksevad mööda põski ja sul on tunne, et mitte keegi ei mõista sind ega hakka kunagi mõistma. Üksindus tunne ja enese vihkamine. Kõik mida teha suudad on pisarate valamine, pea peksmine või juustes tõmbamine.
Ma tean, et su süda valutab vahest põhjuseta ning sa tunned end tuima ning kasutuna ka kõige parematel päevadel. Ma tean, et tunned end üksikuna isegi siis kui terve ruum on inimesi täis. Iga sõnad võib su panna nutma. Mõni nõme nali võib tuua su hinge paanikahoo. Pole oluline kus sa oled, sa tunned end kõigest hoolimata üksinda ning ebamugavalt,

Ma mõistan sinu raskusi, sest olen ise olnud seal.
Ma olen võidelnud.
Ma võitlen ning arvatavasti jäängi võitlema.

Ma pääsen, ma elan, armastan, naeratan. Varem poleks seda uskunud, et mina suudan elada õnnelikult või vähemalt sinna poole püüdes. Poleks arvanud, et olen üks päev iseendaga rahul, et olen õnnelik sellepärast kes olen! Olen mina ja ma olen uhke selle üle!

Kõik mis ma tahan öelda on see, et sina kes sa võitled, ära lõpeta kunagi püüdmast ega tõusmast siis kui enam jaksu pole. Ma ei saa sulle lubada, et see kõik saab ühel päeval läbi, kuid ma luban, et see kõik läheb paremaks. Ühel päeval see koorem su seljas muutub kergemaks, su pisarad hakkavad harvem voolama ning su naeratus hakkab tihedamini särama. Kui sa suudad hommikul kas või ühe minuti varem voodist välja tulla on see suur samm. Ühel päeval suudad sa jälle koos inimestega elu nautida. Võta see aeg endale ning tõuse samm sammu haaval tippu! ☺☺☺☺

Tühjad sõnad ja hale netihero

Palju sõnad riivavad iga päev mu kõrvu, mõned neist moodustavad lihtsalt laused, mõnel neist on mõte, kuid enamasti on need sõnad tühjad, hoolimata lause pikkusest või ehitusest. Lihtsalt tähed mis moodustavad midagi tühja ning sisutut.
"Ma hoolin sinust" Jah ma kuulen mingeid sõnu, millest oled koostanud lause, kuid ma ei näe tegusid. Hoolid? Kas sa ikka tead mida see sõna tähendab?  Mõne inimese jaoks see vist ei tähendagi midagi..."Ma olen sinu jaoks alti olemas" Kell on 2öösel, ma nutan. Üritades sulle helistada kostab vaid piip-piip-piip, sa sulgesid kõne, kuid ma vajasin sind. Ma kirjutasin igal ööl kui väsinud ma olen võitlemast, kui väga ma tahaksin minna...jätta hüvasti. Kirjutades neid pikki tekste ma valasin sinna kõik oma tunded, oma pisarad, kuid ainuke vastus mis ma sain oli "mhh". Kõigest heast mis kunagi sinu vastu tundsin on saanud võitmatu viha, tahe sind lüüa ja teha sulle vaimselt haiget. Võib-olla ma tõesti olen psühhopaat, kuid see lõputu lootuse andmine põhjuseta võttis ära mult ka viimase kaasatundmisvõime sinu suhtes. Ma ei jookse iial tagasi kuskile kus mu süda läbi pussitati ning hiljem lihtsalt minema tõugati.
Sina ära muretse ma olen tugevam kui kunagi varem olen olnud. Ma olen õnnelik, täis naeru ja põnevust. Olen valmis seiklema, avama oma südame inimestele kes seda tõeliselt väärivad. Inimestele, kes julgevad näost näkku asju rääkida, mitte luua sõnadega läbi interneti illusioone- see on hale. NetiHero'd on minu jaoks out.
Oma sõprade jaoks olen ingel, aga vaenlaste jaoks angel with a shotgun. Ma hoolin vähestest, kuid ma saan käsi südamel vanduda, et ma olen valmis nii elama kui ka surema nende nimel.

Head aega negatiivsus ja kahepalgelised!